در این مقاله، به تمام نکات مربوط به مراقبت روزانه از پوست، محصولات ضروری و روش‌های صحیح استفاده از آن‌ها می‌پردازیم.داشتن پوستی سالم و شاداب فقط به ژنتیک وابسته نیست؛ بلکه مراقبت‌های روزانه تأثیر زیادی در حفظ طراوت و زیبایی آن دارند. یک روتین پوستی صحیح می‌تواند از پیری زودرس، ایجاد لک و چین‌وچروک جلوگیری کند.
یک روتین پوستی استاندارد شامل مراحلی است که در کنار هم، سلامت و زیبایی پوست را حفظ می‌کنند. این مراحل شامل موارد زیر هستند:
✅ پاکسازی پوست: در ابتدا، پوست باید از آلودگی، چربی و مواد آرایشی پاک شود. استفاده از یک شوینده ملایم متناسب با نوع پوست، اولین قدم برای جلوگیری از ایجاد جوش و بسته شدن منافذ است.
✅ استفاده از تونر: تونرها به متعادل کردن pH پوست و حذف باقی‌مانده آلودگی‌ها کمک می‌کنند.
✅ سرم‌های پوستی: سرم‌ها حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به بهبود مشکلات پوستی مانند لک، تیرگی و چروک کمک می‌کنند.
✅ مرطوب‌کننده: رطوبت‌رسانی به پوست، از خشکی و التهاب جلوگیری می‌کند و باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود.
✅ استفاده از ضدآفتاب: مهم‌ترین مرحله مراقبت روزانه، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است که باعث پیری زودرس و ایجاد لک می‌شوند.
درک تفاوت این محصولات باعث می‌شود بتوانید آن‌ها را به‌درستی در روتین پوستی خود جای دهید.
استفاده از ضدآفتاب، مهم‌ترین راهکار برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید است. اما استفاده از آن نیازمند رعایت چند نکته است:
پاکسازی پوست یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت، شادابی و شفافیت پوست است. تجمع چربی، آلودگی‌های محیطی و سلول‌های مرده روی سطح پوست باعث ایجاد جوش، لک و منافذ باز می‌شود. از این رو، پاکسازی پوست به دو روش کلی انجام می‌شود: روش‌های خانگی و روش‌های کلینیکی که هرکدام مزایا و کاربردهای خاص خود را دارند.
اگر به دنبال روشی طبیعی و کم‌هزینه برای پاکسازی پوست خود هستید، می‌توانید از محصولات طبیعی و روتین‌های خانگی کمک بگیرید. این روش‌ها باعث تمیز شدن منافذ، کنترل چربی و جلوگیری از تجمع آلودگی‌ها روی پوست می‌شوند. برخی از بهترین روش‌های خانگی شامل موارد زیر هستند:
✅ استفاده از شوینده‌های ملایم: انتخاب یک شوینده مناسب بر اساس نوع پوست، اولین قدم برای پاکسازی اصولی است. برای پوست‌های چرب و مختلط، شوینده‌های ژلی و فومی گزینه بهتری هستند، در حالی که پوست‌های خشک و حساس نیاز به شوینده‌های کرم‌دار و آبرسان دارند.
✅ لایه‌برداری منظم: لایه‌برداری کمک می‌کند تا سلول‌های مرده و آلودگی‌های سطحی پوست از بین بروند. برخی از لایه‌بردارهای طبیعی و خانگی شامل:
✅ استفاده از بخور صورت: بخور دادن پوست با گیاهان دارویی مانند بابونه و نعناع باعث باز شدن منافذ و تخلیه آلودگی‌ها می‌شود. این روش به خصوص برای کاهش جوش‌های سرسیاه بسیار مؤثر است.
✅ تونرهای طبیعی: تونرها به متعادل کردن pH پوست و بسته شدن منافذ باز کمک می‌کنند. تونرهای خانگی مانند گلاب، سرکه سیب رقیق‌شده و عصاره چای سبز می‌توانند نقش مهمی در پاکسازی پوست داشته باشند.
✅ ماسک‌های پاک‌کننده: ماسک‌هایی که بر پایه آلوئه‌ورا، سفیده تخم‌مرغ، عسل و جو دوسر تهیه می‌شوند، به پاکسازی پوست، کوچک شدن منافذ و کاهش چربی پوست کمک می‌کنند.
در برخی موارد، پاکسازی‌های خانگی کافی نیستند و برای از بین بردن مشکلاتی مانند جوش‌های سرسیاه، لک، منافذ باز و چربی اضافه نیاز به روش‌های حرفه‌ای و کلینیکی وجود دارد. این روش‌ها توسط متخصصان زیبایی انجام شده و تأثیر عمیق‌تر و ماندگارتری دارند. برخی از بهترین روش‌های کلینیکی برای پاکسازی پوست شامل موارد زیر هستند:
💎 هیدرودرمی (آبرسانی عمیق پوست):
این روش با استفاده از دستگاه‌های مخصوص و سرم‌های مغذی، پوست را به‌طور عمیق پاکسازی و آبرسانی می‌کند. هیدرودرمی برای پوست‌های خشک، کم‌آب و کدر گزینه بسیار مناسبی است و باعث شادابی و لطافت پوست می‌شود.
💎 میکرودرم ابریژن:
در این روش، یک دستگاه مخصوص با استفاده از کریستال‌های ظریف، لایه سطحی پوست را لایه‌برداری کرده و سلول‌های مرده را از بین می‌برد. میکرودرم باعث کاهش لک‌ها، جای جوش و منافذ باز شده و پوست را صاف و یکدست می‌کند.
💎 پاکسازی عمیق با دستگاه:
پاکسازی‌های حرفه‌ای در کلینیک‌های زیبایی معمولاً شامل استفاده از بخور، لایه‌برداری، تخلیه جوش‌های سرسیاه و ماسک‌های درمانی است. این روش برای افرادی که پوستشان مستعد جوش و آکنه است، بسیار مفید خواهد بود.
💎 پیلینگ شیمیایی:
این روش با استفاده از ترکیبات اسیدی ملایم مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA) به پاکسازی و جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. پیلینگ شیمیایی برای لایه‌برداری عمیق، کاهش لک و جای جوش، بهبود بافت پوست و کاهش چربی اضافه بسیار مؤثر است.
💎 فیشال‌های تخصصی:
فیشال‌های درمانی در کلینیک‌های زیبایی شامل ترکیبی از ماساژ، بخور، ماسک‌های تغذیه‌کننده و سرم‌های درمانی هستند که به افزایش گردش خون، پاکسازی منافذ و درخشش پوست کمک می‌کنند.
کم‌آبی پوست باعث کدری، خشکی و ایجاد چین‌وچروک زودرس می‌شود. برای حفظ رطوبت و شادابی پوست، نکات زیر را رعایت کنید:
نوع پوست، تأثیر زیادی در انتخاب محصولات مراقبتی دارد. در ادامه، محصولات مناسب برای پوست‌های چرب و خشک را معرفی می‌کنیم:
محصولات مناسب | نوع پوست |
شوینده‌های فاقد چربی، تونرهای مات‌کننده، سرم‌های کنترل‌کننده چربی، مرطوب‌کننده‌های سبک بر پایه آب | پوست چرب |
شوینده‌های کرمی، تونرهای آبرسان، سرم‌های هیالورونیک اسید، کرم‌های مرطوب‌کننده غلیظ و روغن‌های طبیعی مثل آرگان | پوست خشک |
مراقبت روزانه از پوست نیاز به برنامه‌ریزی دقیق و استفاده از محصولات مناسب دارد. انتخاب یک روتین پوستی بر اساس نوع پوست و نیازهای فردی، نقش مهمی در حفظ زیبایی و سلامت آن ایفا می‌کند. اگر به دنبال مشاوره تخصصی و انتخاب بهترین روش‌های مراقبتی هستید، متخصصان کلینیک بهروز آماده ارائه خدمات حرفه‌ای به شما هستند.
برای استفاده از خدمات کلینیک بهروز می توانید با شماره تلفن های ما تماس بگیرید و یا فرم دریافت نوبت را در سایت پر کنید.
کلینیک تخصصی پوست، مو و تغذیه دکتر بهروز باریک بین، شامل بخش های مختلف درمانی و زیبایی ( تخلیه ژل پاژ، لیفت بینی و صورت، کاشت مو و ابرو، انواع لیزر، مشاوره های تخصصی پوست و زیبایی و …)
کلینیک بهروز: پاسداران، بعد از پایدارفرد، بوستان نهم، پلاک 118
مطب کیمیا: خیابان دولت، بلوار کاوه، ساختمان کیمیا، طبقه 5
ساعات کاری:
شنبه تا پنج شنبه 9 صبح لغایت 19
شماره تماس:
021-22573274
021-22764023
021-22764021
021-22575757
021-22571684
مطب کیمیا:
021-22799240 | 02122799280
تعیین وقت تخلیه ژل پاژ: 09128434077
سفارش محصولات: 09339676178
Design & Supported by: ErfanAmiri Ads Group